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福建11选5

2020年02月19日 21:42   來源(yuan)︰經濟日報-中國(guo)經濟網   

  進入冬季,天氣(qi)越來越冷,脾(pi)胃虛(xu)寒(han)的人(ren)可(ke)能(neng)又要(yao)遭殃了。據經濟日報-中國(guo)經濟網健康(kang)頻道了解,秋冬季節是(shi)胃病的高發季節,一(yi)些患(huan)有(you)慢性胃炎或者陽虛(xu)、氣(qi)虛(xu)體(ti)質的人(ren)群hai) yao)注意養胃。秋冬過渡季節,哪些因(yin)素容易導致胃病發作?下面,經濟日報-中國(guo)經濟網健康(kang)頻道帶您一(yi)起(qi)了解一(yi)下。

  秋季滋補過剩 

  專(zhuan)家(jia)指出,胃就像一(yi)個加工廠,秋季時節不hui)舜罅拷shi)補品,特別是(shi)過于滋膩(ni)之品。因(yin)為,經過一(yi)個夏天的消(xiao)耗,人(ren)的脾(pi)胃比較虛(xu)弱(ruo),大量進補必(bi)然會加重脾(pi)胃負擔(dan),脾(pi)胃升(sheng)降功能(neng)失調,易導致消(xiao)化功能(neng)紊亂。

  未做好保(bao)暖 

  入秋之後,尤其(qi)是(shi)秋冬交替時節,氣(qi)候變化大,晝夜溫差懸殊,人(ren)體(ti)受到冷空(kong)氣(qi)刺激後,血液中的化學成(cheng)分組胺(an)酸增多,胃酸分泌大量增加,胃腸(chang)發生痙攣性收縮,抵抗力往往會隨之降低。

  生活作息不規律 

  睡眠嚴重不足、飲食(shi)無(wu)規律、工作和心理壓力過大是(shi)越來越多的中青年人(ren)患(huan)胃病的主(zhu)要(yao)因(yin)素。尤其(qi)是(shi)那些整(zheng)天為工作忙得(de)焦頭爛額,工作強度高,心理壓力大的都市白領。由于超(chao)負荷(he)工作,工作壓力大再加上(shang)飲食(shi)不均衡,過度勞累,作息時間(jian)不規律等原因(yin),成(cheng)為胃病的高發人(ren)群。

  吃得(de)多動得(de)少(shao) 

  天氣(qi)轉涼,人(ren)們的食(shi)欲旺盛(sheng),食(shi)量增加,使胃及十二(er)脂腸(chang)的負擔(dan)加重,容易引起(qi)胃病復(fu)發。加之天氣(qi)寒(han)冷,人(ren)缺(que)乏運(yun)動,時間(jian)長(chang)了會造成(cheng)陽氣(qi)不足,從而影(ying)響髒(zang)器(qi)的運(yun)化功能(neng),從而引起(qi)食(shi)欲下降、胃脹、打嗝、反(fan)酸、燒心、干嘔等胃部(bu)不適癥狀。

  吃得(de)太燙 

  冬季,人(ren)們喜歡圍坐在一(yi)起(qi)吃火鍋(guo),但有(you)時吃得(de)太燙很容易傷胃,因(yin)為滾燙的食(shi)物(wu)進入食(shi)道後,很容易使食(shi)道及胃黏膜受到傷害。雖然被燙傷的消(xiao)化道具有(you)驚人(ren)的修復(fu)能(neng)力,但如果連續一(yi)個多小時地受到這種熱燙酷(ku)刑,就會造成(cheng)難(nan)以修復(fu)的損傷,甚(shen)至留下致癌隱患(huan)。


(責任編輯 ︰支艷蓉(rong))

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