首頁 > 資訊(xun) > 正文

上海十一选5

2019年(nian)11月27日 09:12   來源︰經濟日報-中(zhong)國(guo)經濟網   

  進入冬季,氣溫(wen)逐(zhu)漸(jian)下降,人也開始變得懶lian)璨bu)想動(dong),很多人放(fang)棄鍛(duan)煉(lian)。尤其(qi)是女性上班族,坐在溫(wen)暖的辦公室更(geng)是不(bu)愛動(dong)彈。但天(tian)冷經常不(bu)動(dong),也要小心(xin)一些疾病找上你。下面,經濟日報-中(zhong)國(guo)經濟網健康(kang)頻道就為您總結。

  頸腰(yao)椎病 

  冬季久(jiu)坐不(bu)動(dong)、長(chang)期伏案,加之肌肉容易堅硬(ying)、血管收縮,破壞了頸椎部位正常的生(sheng)理(li)彎曲,以及增(zeng)加了腰(yao)椎壓力(li),容易引起(qi)頸椎病、腰(yao)肌勞損、腰(yao)間盤(pan)突出等。

  下肢血栓 

  長(chang)時間的久(jiu)坐,對(dui)于下肢的影響特別大,上肢我們qiang)鼓芄換huo)動(dong)活(huo)動(dong),但下肢因(yin)為久(jiu)坐的原因(yin),會讓(rang)下肢的血液循環變慢,從而出現雙腿(tui)發(fa)麻(ma)、無(wu)力(li)等現象,增(zeng)加下肢血栓的風險。

  痔瘡 

  冬季是痔瘡的高發(fa)季節。冬季氣溫(wen)下降,空氣干燥,為了抵御嚴寒,人們qiang)嵬 澄wu)來抵御寒冷。再加you)隙 敬chuan)著pan) 啵 卸dong)不(bu)便,運(yun)動(dong)更(geng)是少之又少。專家指出,運(yun)動(dong)減少、常吃(chi)辛辣刺激食物(wu)都是引發(fa)和tu)又馗爻chang)疾病的主(zhu)要原因(yin)。

  泌尿(niao)系(xi)統病 

  人如果很少運(yun)動(dong),不(bu)利(li)于鈣質吸收,會增(zeng)加尿(niao)液中(zhong)的鈣鹽(yan)成分,產生(sheng)腎結石或尿(niao)路結石。如果經常憋尿(niao),泌尿(niao)系(xi)統會產生(sheng)壓力(li)傳遞,憋得厲害的話,甚(shen)至(zhi)會導致尿(niao)液返流(liu),對(dui)腎髒造成刺激,長(chang)時間會造成腎損傷、腎結石、尿(niao)道感染jing)取/p>

  腹部肥(fei)胖(pang) 

  天(tian)冷,大多數人會通過吃(chi)來“御寒”,如冬季jing)墓峭誹饋?Qyang)肉、零食等。而這些無(wu)形中(zhong)增(zeng)加了體重與脂肪。如果再因(yin)為冷而不(bu)運(yun)動(dong),更(geng)容易發(fa)生(sheng)肥(fei)胖(pang),尤其(qi)是腹部。

  婦科疾病 

  由(you)于女性特殊(shu)的生(sheng)理(li)結構,女性yun)醬chu)長(chang)期都處(chu)在潮濕的環境(jing)中(zhong),如果再加you)銑chang)期久(jiu)坐就tui)菀資古pen)腔(qiang)充血,從而導致附(fu)件和宮頸血液循環不(bu)暢,也使得陰(yin)部透氣不(bu)好,這樣(yang)婦科疾病就隨(sui)之而來。


(責任編輯 ︰支艷蓉)

分享到︰
35.1K
P020171018397604994034.jpg
上海十一选5 | 下一页